Trainen vs Groei en Ontwikkeling bij kinderen

LTAD- Long Term Athlete Development

Laatste update: February 5th, 2026


Groei en ontwikkeling - iets om rekening mee te houden

Het is zaak om rekening te houden met de groei en ontwikkeling van (jonge) kinderen, want

  • Niet ieder kind groeit even snel.
    • De groeispurt kan vroeger of later beginnen en kan langer of korter duren.
      • Een vroegrijp kind kan een fysieke voorsprong van ca. 3 tot 4 jaar hebben op zijn leeftijdsgenoten.
  • Verschillen in biologische leeftijd kunnen versterkt worden door het geboorte-maand-effect. 

Kijk goed hoe een kind zich ontwikkelt en pas trainingsarbeid en -intensiteit daarop aan.


LTAD-model


Talentontwikkeling (vanaf en) na U17

Dit is onze visie vanuit CyclingClassNL 

Talentontwikkeling op basis van wetenschap en praktijkervaring.