Welkom!
Leuk dat jouw kind interesse heeft in wielrennen of mountainbiken, of misschien wel BMX of veldrijden. Veel kinderen beginnen omdat ze fietsen leuk vinden, graag buiten zijn of eens een wedstrijd hebben gezien.
Als ouder hoef je niet meteen alles te weten over de wielersport. Op deze pagina leggen we stap voor stap uit wat je kunt doen als jouw kind wil gaan trainen en eventueel wedstrijden wil gaan rijden.
De eerste stappen
1. Zoek een wielervereniging in de buurt via Vind een club - KNWU
De meeste kinderen starten bij een lokale wieler-, BMX- of mountainbikevereniging. Daar kunnen ze kennismaken met de sport tijdens een proeftraining.
Wat doet een vereniging?
-Trainingen voor kinderen
-Begeleiding door trainers en vrijwilligers
-Veilig leren fietsen in een groep
-Informatie over wedstrijden
-Contact met andere ouders
Tip:
Laat je kind eerst een paar keer meetrainen. Plezier staat altijd, maar te meer in het begin voorop.
2. Doe een proeftraining
Bij een proeftraining kan je kind ontdekken of de sport echt leuk is.
Wat heb je nodig:
-Een fiets (racefiets of mountainbike, afhankelijk van de training), vaak kun je deze enen of huren bij de club.
-Een goed passende helm
-Sportkleding
-Bidon met drinken
Je hoeft vaak nog geen speciale wielerkleding of dure fiets te kopen.
3. Word lid van de vereniging
Vindt je kind het leuk? Dan is de volgende stap meestal lid worden van de vereniging.
Als lid kan je kind regelmatig trainen en deelnemen aan clubactiviteiten.
Wil je kind ook wedstrijden rijden?
Dat hoeft niet meteen. Veel kinderen trainen eerst een tijdje voordat ze een wedstrijd proberen.
Als je kind enthousiast is en een wedstrijd wil rijden, dan zijn dit meestal de volgende stappen:
Stap voor stap naar een wedstrijd
Overleg met de trainer
De trainer kan aangeven of je kind er klaar voor is. Vaak begint een kind met een laagdrempelige lokale wedstrijd.
Vraag een KNWU-licentie aan
Voor officiële KNWU-wedstrijden is meestal een wedstrijdlicentie nodig:
Wat is een licentie? Een licentie is een officieel bewijs waarmee je mag deelnemen aan wielerwedstrijden. Dus:
-Een registratie bij de KNWU
-Toestemming om aan officiële wedstrijden deel te nemen
-Verzekering volgens de geldende voorwaarden
-Indeling in de juiste categorie.
De vereniging kan meestal helpen bij het aanvragen. En anders mag je mailen naar service@knwu.nl.
Transponder
Het juiste verzet
Als je wedstrijden wil rijden moet je binnen het weg- en baanwielrennen aan een vastgesteld verzet voldoen. Zwaarder dan dat verzet mag je in wedstrijden niet trappen. Dit is vooral bedoeld om bijvoorbeeld de knieën te beschermen tegen zware belasting. Meer informatie hierover vind je hier. Vragen? Mail ze naar service@knwu.nl.
Schrijf in voor een wedstrijd
Inschrijven gaat meestal via Mijn KNWU
Bij de eerste wedstrijd is het handig om te kiezen voor een wedstrijd dicht bij huis.
Misschien zijn er wel meer kinderen vanuit de club aanwezig. Stel aan hen, de ouders en de trainer alle vragen waarop je antwoord wenst. Zij hebben meestal al de nodige ervaring. Maak daar gebruik van en leer van elkaar.
Wat heb je nodig?
Onderdeel |
In het begin |
|---|---|
Fiets |
Passende racefiets of mountainbike (vaak is er voor de eerste paar keer wel een fiets te leen bij de club. Vraag hiernaar bij de club. Een eigen fiets? Vraag de trainer van je club of hij/zij je informatie kan geven welke maat fiets je nodig hebt. Via Marktplaats of BuyCycle zijn voldoende startersfietsen te koop voor een niet al te hoog budget. |
Helm |
Verplicht |
Kleding |
Sportkleding is vaak voldoende, een fietsshirt mag, een wielerbroek met zeem is wel erg comfortabel |
Wielerschoenen |
Niet altijd direct nodig |
Clubkleding |
Vaak later |
Licentie |
Voor officiële wedstrijden |
Wat kost het ongeveer?
De lidmaatschapskosten verschillen per vereniging en discipline. Maar houdt rekening met:
-Verenigingslidmaatschap inclusief KNWU lidmaatschap
-KNWU-licentie als je wedstrijdjes wil gaan rijden.
-Eventueel wedstrijdinschrijvingen, in sommige disciplines zijn daar extra inschrijfkosten aan verbonden van een paar euro per wedstrijd.
-Materiaal en kleding (evt fiets, helm, evt fietskleding (shirt (bij kouder weer ook lange mouw), broek, handschoentjes, sokken), (fiets)schoenen)
Belangrijk: Begin klein. Veel verenigingen hebben leenfietsen, leenhelmen of tweedehands materiaal.
De eerste wedstrijd: wat kun je verwachten?
De eerste wedstrijd is vooral een leuke ervaring. Het gaat niet om winnen.
Als ouder kun je helpen door:
-Op tijd aanwezig te zijn
-De fiets en helm te controleren
-Rustig te blijven
-Je kind positief aan te moedigen
Na afloop te vragen: “Was het leuk?”
Wat is belangrijk voor kinderen?
In de jeugdwielersport staat plezier voorop
-Plezier in fietsen
-Nieuwe vaardigheden leren
-Vrienden maken
-Veilig sporten
-Stap voor stap groeien
Presteren komt later.
Niet ieder kind hoeft wedstrijdrenner te worden om veel plezier aan de wielersport te beleven.
Veelgestelde vragen
Moet mijn kind meteen wedstrijden rijden?
Nee. Eerst trainen en plezier hebben is vaak de beste start.
Moeten we meteen een dure fiets kopen?
Nee. Vraag bij de vereniging naar leenfietsen of tweedehands mogelijkheden.
Wat als ik zelf niets van wielrennen weet?
Geen probleem. De vereniging, trainer en andere ouders kunnen je helpen.
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen?
Dat verschilt per vereniging, maar vaak vanaf ongeveer 6–8 jaar.
Wat is het verschil tussen lidmaatschap en licentie?
Lidmaatschap: trainen bij de vereniging.
Licentie: deelnemen aan officiële KNWU-wedstrijden.
Kort samengevat
De route voor nieuwe ouders
1.Zoek een vereniging.
2. Doe een proeftraining.
3. Word lid.
4. Overleg met de trainer.
5. Vraag een licentie aan (als je kind wedstrijden wil rijden).
6. Denk na of je direct een eigen transponder wenst aan te schaffen of er een huurt (per wedstrijd) bij betreffende organisatie
7. Schrijf in voor een eerste lokale wedstrijd.
Geniet vooral en heb plezier.
Hulp nodig?
We helpen je graag op weg
We begrijpen dat er veel nieuw is. Neem gerust contact op met een vereniging in de buurt of met de KNWU via service@knwu.nl als je vragen hebt over:
Verenigingen
Licenties
Wedstrijden
Categorieën
Materiaal
Samen zorgen we ervoor dat jouw kind met plezier kan beginnen aan de wielersport.
